11月28日，教育信息网络中心工会举办心理健康咨询讲座，邀请朝阳区第一中西医结合医院精神科余学主任为全体员工上了一堂“压力管理”咨询课。

　　课上，余学主任围绕什么是压力、压力的来源、如何调节压力等几方面，结合自己在门诊中接待的各种案例，深入浅出地引导员工认识各种压力带来的亚健康症状，学会自我判断身心健康状态，学会自我调节生活目标和工作任务，从容有序地应对各种压力，作一个身心健康的现代人。

　　集中讲座后，余学还为中心员工做了一对一心理健康咨询。此次活动是中心工作落实员工幸福工程，加强关爱员工工作的有效举措。员工积极参加此次活动，并希望今后有更多的机会学习聆听各种有利于身心健康的知识讲座。